Hintergründe
Trockene, müde, brennende und juckende Augen sind häufig die Folge von Sehstress durch Bildschirmarbeit und Überlastung im Alltag.
Migräne, chronische Schmerzen, Folgeerscheinungen durch eine Multiple Sklerose-Erkrankung oder Hirn-Traumata führen nicht selten zu Sehstörungen und andere Beeinträchtigungen.
Spezialisiert auf derartige Beschwerden und deren Ursachen und Folgen, biete ich Ihnen bei RÜCKSICHT nicht nur eine umfassende Diagnostik (ggf. in Zusammenarbeit mit Ihrem Augenarzt), sondern auch ein Augen- und Sehtraining, das gezielt und individuell die Ursachen erklärt und Abhilfe durch Übungsbehandlung schafft.
Einige einführende Informationen finden Sie hier:
* Problematik von Bildschirmarbeit oder hohem Fernsehkonsum
* Besser Sehen – Besser Lernen
* Sehstörungen durch künstliche Linsen
* Kopfschmerzen und Sehstörungen
* Sehstörungen bei Multipler Sklerose
* Sehstörungen bei Hirn-Trauma-Patienten und Schlaganfall
Tatort Bildschirm: Problematik von Bildschirmarbeit oder hohem Fernsehkonsum
Ob vor dem Computerbildschirm oder dem Fernseher, wer über längere Zeit in kurzer Entfernung mit relativ kleinem Blickwinkel auf einen Bildschirm sieht, gerät in eine unphysiologische Sehsituation:
die Augenbeweglichkeit ist stark herabgesetzt, das Blickfeld eingeschränkt.
Die tägliche Bildschirmarbeit beansprucht die Augen, den Körper und die Psyche und stellt somit ein umfassendes Gefährdungspotenzial dar. Leistungsabfall, Konzentrationsschwäche und Erschöpfungszustände können neben massiven Verspannungen und andauernden Kopfschmerzen die Folge sein. Wer diese Symptome über einen längeren Zeitraum bei sich feststellt, sollte unbedingt eine augenärztliche Untersuchung vornehmen lassen. Ein professionelles Sehtraining stellt zwar keinen Ersatz für eine medizinische Diagnose dar, ist aber eine effektive und sinnvolle Maßnahme, um die Selbstheilungskräfte der Augen zu aktivieren und natürliche Ressourcen zu fördern.
Der Benefit bezüglich der Büroarbeit kommt dabei Arbeitgeber und – nehmer gleichermaßen zugute: Bessere Konzentration, höhere Motivation, gesteigerte Produktivität.
Da unser Gedächtnis in Bildern funktioniert ("ein Bild sagt mehr als tausend Worte") spielt das Sehen eine entscheidende Rolle. Wer nicht richtig sieht, behält auch nichts!
Hintergrundwissen über Hinweise auf Sehstörungen, Alarmzeichen, Auffälligkeiten, Krankheitsbilder (Winkelfehlsichtigkeit, Schielen, Sehschwäche) und deren Folgen sind deshalb so wichtig in Schule und Elternhaus.
Sehstörungen durch künstliche Linsen
Nach einer Cataractoperation sind einige Patienten blendempfindlicher, das Kontrastsehen ist reduziert, und es kann zu Problemen beim Blickwechsel von Ferne zu Nähe und umgekehrt kommen. Hier kann ein Sehtraining die Gewöhnung an die neuen Linsen verbessern.
Kopfschmerzen und Sehstörungen
Fehlsichtigkeiten, falsche Brillen und Augenerkrankungen (z.B. Grüner Star) führen zu Kopfschmerzen.
Aber auch, wer konzentriert am Bildschirm arbeitet bekommt Kopfschmerzen durch den Teufelskreis "Sehstress": Man verfällt schnell in den starren Blick, die Augen bewegen sich kaum, Lidschläge werden seltener. Um bei nachlassender Sehkraft besser fokussieren zu können, werden die Augen zusammengekniffen. Der Körper verspannt sich und der Teufelkreis "Sehstress" schließt sich.
Sehstörungen bei Multipler Sklerose
Die Sehstörungen bei Multipler Sklerose (eine chronische, entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems) beruhen meist auf einer Entzündung des Sehnervs, verbunden mit Nebel- oder Schleiersehen. Es kann zu Farbsehstörungen, Gesichtsfeldausfällen, Augenmuskelstörungen und Doppelbildern kommen.
Sehstörungen bei Hirn-Trauma-Patienten und Schlaganfall
Krankengymnastik und Ergotherapie nach einer Hirnschädigung sind Selbstverständlichkeit. Aber auch das Sehen kann man üben.
Visuelle Probleme können vielschichtig sein. Es handelt sich häufig um halbseitige Gesichtsfeldausfälle, die die Orientierung im Raum erschweren. Die Lesefähigkeit ist herabgesetzt, Doppelbilder und Augenmuskellähmungen können auftreten.